Podologe · Spezialist für Biomechanik · Gründer von VOLKAN
"Der Fußbogen ist kein Ziel, das der Körper erreichen muss. Er ist die Folge eines Entwicklungsprozesses, den jedes Kind in seinem eigenen Tempo durchläuft."
"Doktor, wann wird der Bogen erscheinen?"
Eine Mutter stellte mir diese Frage, während ihr Sohn barfuß in der Praxis spielte.
Er rannte.
Er sprang.
Er stellte sich auf die Zehenspitzen.
Er drehte sich im Kreis.
Er ging auf und ab auf der Untersuchungsstufe, als wäre es ein Berg.
Während sie seine Füße beobachtete.
Ich beobachtete, wie er sich bewegte.
Als er mit dem Spielen fertig war, fragte ich ihn:
—Klagt er über Schmerzen?
—Nein.
—Müde er sich mehr als andere Kinder?
—Nein.
—Hat er wegen seiner Füße eine Aktivität aufgegeben?
—Nein.
Dann antwortete ich ihm.
—Vielleicht ist das Problem nicht der Bogen. Vielleicht ist das Problem, dass wir an der falschen Stelle schauen.
Ein flacher Fuß ist nicht immer ein kranker Fuß
Es gibt eine sehr häufige Assoziation.
Flacher Fuß bedeutet Problem.
Aber die Realität ist viel komplexer.
In den ersten Lebensjahren ist es völlig normal, dass der Fußbogen kaum sichtbar ist.
Die Präsenz von Fettgewebe an der Fußsohle, die Unreife des Bewegungsapparates und der Entwicklungsprozess selbst führen dazu, dass viele Kinder das Aussehen eines flachen Fußes haben.
Und das, für sich allein, weist nicht auf eine Krankheit hin.
Es, einfach, eine Phase der Entwicklung.
Der Bogen erscheint als Folge
Viele Menschen stellen sich vor, dass das Fußgewölbe plötzlich entsteht, wie jemand, einen Schalter umlegt.
Das passiert nicht.
Der Fuß verändert sich nach und nach.
Die Knochen wachsen.
Die Muskeln reifen.
Die Bänder erhöhen ihre Fähigkeit, die Bewegung zu kontrollieren.
Das Nervensystem lernt immer effizientere Strategien.
Das Kind läuft.
Springt.
Spielt.
Erforscht.
Der gesamte Prozess trägt dazu bei, dass sich der Bogen allmählich definiert.
Er erscheint nicht, weil ein bestimmtes Alter erreicht wird.
Er erscheint als Folge der Entwicklung.
Die Form erklärt nicht immer die Funktion
Stell dir zwei Brücken vor.
Von weitem sehen sie identisch aus.
Doch unterstützt eine perfekt den Verkehr von Hunderten von Fahrzeugen, während die andere strukturelle Probleme aufweist.
Das Erscheinungsbild offenbart nicht immer die Funktionsweise.
Bei den Füßen ist es ähnlich.
Zwei Kinder könnten ein sehr ähnliches Fußgewölbe haben.
Einer bewegt sich völlig normal.
Der andere hat Schmerzen, Müdigkeit oder Schwierigkeiten bei bestimmten Aktivitäten.
Und es kann auch das Gegenteil der Fall sein.
Ein scheinbar flacher Fuß kann durchaus kompetent sein.
Die Biomechanik erinnert uns an eine Idee, die dieses Buch begleitet hat.
Die Funktion verdient immer mehr Aufmerksamkeit als die Form.
Wann sollte man einen Plattfuß bewerten?
Dass viele kindliche Plattfüße Teil der normalen Entwicklung sind, bedeutet nicht, dass alle ignoriert werden sollten.
Es gibt Situationen, die eine professionelle Bewertung verdienen.
Wenn Schmerzen auftreten.
Wenn es eine wesentliche Einschränkung beim Spielen oder Gehen gibt.
Wenn der Fuß steif ist und kaum Bewegung zulässt.
Wenn die Deformität auffällig fortschreitet.
Oder wenn wichtige Unterschiede zwischen beiden Füßen auftreten.
Nicht weil das Fußgewölbe das Problem ist.
Sondern weil der Körper Informationen bietet, die interpretiert werden sollten.
Die Beobachtung ist nach wie vor viel nützlicher als Alarm.
Was hat das mit Barfußlaufen zu tun?
Viel.
Ein Fuß, der noch lernt, braucht Gelegenheiten, sich zu bewegen.
Um seine Zehen zu benutzen.
Um das Terrain wahrzunehmen.
Um ständig sein Gleichgewicht neu zu organisieren.
Zu steifes oder stark einschränkendes Schuhwerk kann einen Teil dieser Gelegenheiten reduzieren.
Das bedeutet nicht, dass alle Kinder ausschließlich Barfußschuhe tragen sollten.
Es bedeutet, dass, wenn die Bedingungen es erlauben, Schuhe, die die natürliche Beweglichkeit des Fußes respektieren, oft eine freiere Entwicklung seiner Funktionen fördern.
Das Ziel ist nicht, ein Fußgewölbe zu bilden.
Das Ziel ist, dem Fuß zu ermöglichen, weiter zu lernen.
Was ich jeden Tag in der Sprechstunde sehe
Häufig kommen besorgte Familien, weil der Bogen ihres Kindes "noch nicht erschienen ist".
Nachdem wir das Kind untersucht haben, widmen wir oft mehr Zeit dem Sprechen über seine körperliche Aktivität als über seine Füße.
Spielt er?
Rennt er?
Klettert er?
Springt er?
Verbringt er viele Stunden sitzend?
Die Antworten bieten oft viel mehr Informationen als ein Foto der Fußsohle.
Denn die Entwicklung geschieht nicht, während wir den Bogen beobachten.
Sie geschieht, während das Kind lebt.
Was kannst du ab heute tun?
Wenn du die Füße eines Kindes beobachtest, versuche, über den Abdruck hinauszuschauen.
Beobachte es laufen.
Laufen.
Spielen.
Richtung wechseln.
Auf die Zehen gehen.
Das Gleichgewicht halten.
Frag dich weniger, wie sein Fuß aussieht.
Und mehr, wie er diesen Fuß nutzt, um die Welt zu entdecken.
Denn dort findet man oft die wertvollsten Informationen.
🔬 In einem Satz
In der Kindheit liefert die Funktion des Fußes oft viel mehr Informationen als die Form seines Fußgewölbes.
Die wichtigste Idee
Der kinderliche Plattfuß ist in den meisten Fällen Teil der normalen Entwicklung.
Das Fußgewölbe erscheint nicht nach einem identischen Zeitplan für alle Kinder, sondern als Ergebnis eines komplexen Prozesses von Wachstum, neuromuskulärer Reifung, Bewegung und Erfahrung.
Deshalb, bevor man Behandlungen oder Korrekturen in Betracht zieht, sollte man sich fragen, ob dieser Fuß seine Funktion angemessen erfüllt.
Die Biomechanik verfolgt nicht das Ziel, ein perfektes Fußgewölbe zu bauen.
Sie verfolgt das Ziel, einem Kind zu helfen, sich zu bewegen, zu spielen und sich mit Freiheit, Sicherheit und Vertrauen zu entwickeln.
Denn ein gesunder Fuß wird nicht nur durch seine Form definiert.
Er wird, vorrangig, durch das, was er leisten kann, definiert.
Eine Frage zum Nachdenken
Denk an ein Kind, das in einem Park spielt.
Was sagt dir mehr über den Zustand seiner Füße: die Form seines Fußgewölbes… oder die Freude, mit der es ohne Angst rennt, springt und erkundet?
Vielleicht liegt die Antwort schon vor uns, lange bevor wir einen Abdruck betrachten.
Im nächsten Artikel…
Es gibt einen Satz, den ich häufig in der Praxis höre.
"Ihm wurden Einlagen verschrieben, weil er einen flachen Fuß hat."
Aber ist das ein ausreichender Grund?
Führen Einlagen dazu, dass das Fußgewölbe erscheint?
Beeinflussen sie die Entwicklung des Fußes?
Wann sind sie wirklich angezeigt?
Im nächsten Kapitel werden wir eines der umstrittensten Themen der Kinderpodologie behandeln und herausfinden, dass eine Einlage nicht verschrieben werden sollte, um die Form eines Fußes zu ändern, sondern um eine Funktion zu unterstützen, wenn sie wirklich benötigt wird..